やっぱり米の飯を食ったほうが健康にいい

わたしは日本人だ。かならずしも米の飯にこだわる必要はないとおもうがわたしにとっては米の飯が体調にわるい影響をあたえないようだ。便の硬さも適度なかんじになるし。でもなあ。おにぎりとかすぐにあきちゃう。反社会性パーソナリティー障害と日本人のパン食の関係について誰か研究してないかな。日本人は米を食べたほうがおだやかに生きられるような気がするんだよね。でもパンとか麺とかのほうがすぐに食べれるからそれをたべちゃう。ポテチとか。ぜんぜん腹いっぱいにならないしいっときは満足できてもつぎに空腹感をおぼえるまでの感覚が短いような。気がする。