日記やブログには懺悔をすることによって運気向上の効能があるかもしれない

めずらしく良いことがあった。マイナスだったものがゼロになる程度には回復した。とはいえ所詮はゼロでありわたしの展望がひらけたわけではない。あいかわらず食欲増進はいちじるしい。若者ならばともかく四十にもせまろうとしているわたしが食ってばかりいれば肥満が進行する。現にズボンの腰まわり腹まわりがきつくなってきた。食費もかさむばかり。1日500円を余計につかう悪癖がしみついてしまっている。よろしくない。

食費が通常の2倍もかかっている

ヤケ食いに走るせいだ。こまった。自制できない。抑制できない。このままでは生計が乱れる。破綻する。こまった。昼食だけなにも考えずに好きなものを食べる方式で乗りきれるかと思ったが結局寝るまえにダラダラとお菓子を食べたり菓子パンを食べたりしてしまう。金銭的なことも困るがなによりも健康にわるい。なにか防ぐ方法はないだろうか。